Menu
לפני כמה ימים הכנתי סרטון לעוגת בריאות טבעונית, ללא קמח, ללא סוכר, וללא ביצים. לא צילמתי תמונות סטילס, רק וידאו, אבל החלטתי לשתף כאן את הסרטון כי ראיתי שהוא דיבר אל הרבה אנשים.
בכלל, אשתף אתכם בתהיה שלי אם יש טעם להמשיך להעלות מתכונים לבלוג, או שכל הפעילות עברה לאינסטגרם ולמתכונים שם, אשמח אם תכתבו לי מה דעתכם ואם אתם עדיין נכנסים לחפש מתכונים בבלוגים באינטרנט.
העוגה הנפלאה הזו מבוססת על ממרח תמרים 100% טבעי של טעמי הגליל, מיוצר בקרית שמונה, מפעל גלילי, וזו הזדמנות לתמוך בפועלים ובעובדים שמשקמים את קרית שמונה מחדש, חוזרים לגור בעיר וחוזרים לעבוד במפעלים שנפתחו אחרי המלחמה.
חפשו את המותג טעמי הגליל במכולת שלכם, או את המותג קליית גת, גם הוא מיוצר במפעל בקרית שמונה ומשווק בסופרים הגדולים.
הנה לינק לסרטון הכנה פשוט באינסטגרם
המרכיבים
1 כוס טחינה גולמית
חצי כוס ממרח תמרים טבעי 100 אחוז ללא תוספת סוכר של טעמי הגליל או קליית גת
חצי כוס קמח שקדים
חצי כפית אבקת אפייה
קורט מלח
תוספות- אגוזי מלך
אופן הכנה
1. מחממים תנור ל 170 מעלות ומרפדים תבנית קטנה אינגליש קייק או דומה, בנייר אפייה.
2. בקערה מערבבים טחינה וממרח תמרים עד לקבלת תערובת חלקה.
3. מוסיפים קמח שקדים, מלח ואבקת אפייה ומערבבים היטב.
4. מניחים בתבנית ומשטחים מעט.
5. אם רוצים, מניחים מעל אגוזים.
6. אופים במשך 10 עד 14 דקות, עד שהעוגה יציבה מעט.
תהנו!
היי, אני אפרת מוסקוביץ, מעצבת גרפית, מצלמת, תסריטאית ויוצרת מתכונים בריאים ולפעמים גם מושחתים.
חיה את החלום בגולן, בין דובדבנים, כרמים ומעיינות, ביחד עם משפחתי וחיות אחרות.
כתובתנו: מושב יונתן רמת הגולן
נשמח לתת מענה בטלפון: 052-8348489
11 Responses
שלום אפרת אני אשמח למתכונים בבלוג דווקא!
נהנית מאוד מהכל!
תודה
תודה שרון, נעים לשמוע.
אני לא נכנסת, הם מגיעים אלי לבד עם RSS. לאינסטגרם, לעומת זאת, אני לא נכנסת. אז אם תסגרי פה – תאבדי אותי…
תודה, חשוב לי לשמוע.
הלוואי שתמשיכי עם הבלוג!!
נעים ושקט פה, ואני לא צריכה להיחשף למליון תכנים שלא ביקשתי כמו בפלטפורמות אחרות.
אוהבת גם את המתכונים שאת מעלה וגם את הסיפורים מהצפון.
תודה יערה, זה מחזק.
היי אפרת,
מסכימה עם התגובות כאן מעליי. אוהבת את השקט שבבלוג, המתכונים והסיפורים שממלאים אותי בגעגועים לצפון. לא נכנסת לאינסטגרם בכלל, מעדיפה להכנס באופן יזום לבלוגים שאני מעריכה ואוהבת.
שבוע טוב,
היי אפרת,
אני לא משתמש באינסטגרם אבל מאוד אוהב את המתכונים שלך, לא מעט נכנסו לרפרטואר שלי והפכו לנכסי צאן ברזל באירועים משפחתיים.
נכנס מדי שבוע לאתר כדי להתעדכן.
קצת מאוחר אבל גם אני מגיבה
אוהבת מאוד את הבלוג ונכנסת אליו כדי למצוא מתכונים מעניינים וסיפורים יפים.
באינסטגרם אני לא נמצאת.
אז אשמח מאוד אם תמשיכי להעלות ולשתף כאן.
תודה אסתי, זה משמח.
בבקשה תמשיכי את הבלוג יש הרבה אנשים שאינם מחוברים אינסטגרם וחבריו…
וגם רוצים להנות מהמתכונים והכתיבה. תודה