קערת שייק סמוזי

מתכון לבוקר טעים, בריא ומנצח: 1 מתבגר שישן עד מאוחר ויאחר לזום שלו 1 ילד בכיתה ג׳ מול המחשב 1 ילדה בגן מול הסמארטפון 1 תינוקת מול הופ קטנטנים 1 אמא נחושה אופן ההכנה: בזמן שכל המשפחה עסוקה, טוחנים בבלנדר שייק בריאות. אל דאגה הם לא ישמעו, שימו להם את מיכל הקטנה או מה שצריך, בפול ווליום. מעטרים בפירות ואגוזים בקטע מוגזם, חומקים לחדר מול חלון לאויר הפתוח ואוכלים בהנאה עצומה. מדמיינים את חופשת החלומות שלכן. קערת שייק סמוזי המרכיבים לשתי קערות אישיות או אחת מוגזמת חצי כוס פירות יער קפואים בננה קפואה  כף טחינה גולמית או יוגורט חצי כוס

קרא עוד

קערת שייק סמוזי

מתכון לבוקר טעים, בריא ומנצח: 1 מתבגר שישן עד מאוחר ויאחר לזום שלו 1 ילד בכיתה ג׳ מול המחשב 1 ילדה בגן מול הסמארטפון 1 תינוקת מול הופ קטנטנים 1 אמא נחושה אופן ההכנה: בזמן שכל המשפחה עסוקה, טוחנים בבלנדר שייק בריאות. אל דאגה הם לא ישמעו, שימו להם את מיכל הקטנה או מה שצריך, בפול ווליום. מעטרים בפירות ואגוזים בקטע מוגזם, חומקים לחדר מול חלון לאויר הפתוח ואוכלים בהנאה עצומה. מדמיינים את חופשת החלומות שלכן. קערת שייק סמוזי המרכיבים לשתי קערות אישיות או אחת מוגזמת חצי כוס פירות יער קפואים בננה קפואה  כף טחינה גולמית או יוגורט חצי כוס

קרא עוד

עוגת שוקולית פרווה

אני לא רוצה לקטר לכם, ובאמת שאין על מה, הנה אני כאן, כותבת לכם בזמן הפנוי שלי, יש לי כסף לשלם לסלקום על אינטרנט כדי

קרא עוד

בטטות ממולאות

בטטות בתנור עם תפוחים, בזיגוג סילאןהכי טבעי, אקולוגי ואורגני להשתמש בקליפת הבטטה עצמה ככלי הגשה, צריך רק למעוך את הבטטה לפירה ולצפות בה קורסת אל

קרא עוד

עוגיות מגולגלות תמרים

מתכון מנצח לקינוח פרווה מאת השכנים שלנו, משפחת פוקסמן. בצק פריך עדין ונימוח עם מלית מתוקה במידה ומועשרת בקוקוס ואגוזים. כל כך טעים בסוף ארוחת

קרא עוד

חלת סילאן מתוקה

הזדמנות אחרונה לפני שתקופת החגים מסתיימת להפגיז בחלה רבת רושם. החלה מקבלת גוון שחום, מבריק ומתקתק ומתנאה בשקדים פרוסים בלובן חגיגי. כשפורסים אותה מגלים שהבצק

קרא עוד

עוף ברכז רימונים

החודשים האחרונים הרגילו אותנו להעדיף התכנסות בחלל פתוח, מרחבים ואויר צח, כמו קוראים לנו לחדש את הקשר עם הבריאה.  דרך פתחי הסוכה שלנו אנחנו מקבלים

קרא עוד

קומפוט

קינוח נוסטלגי וקל הכנה – זורקים את פרי הסתו התפוחי אל הסיר, עם חופן תבלינים חמים שמרמזים על הלילות המתקררים. ומבשלים מרק פירות, או בשמו

קרא עוד

עוגת לילות ביירות

טעמתי את העוגה לראשונה במהלך סיור אוכל בכפרים הדרוזיים שאני מדריכה בגולן. ביקרנו בבית טוחן הקפה ואשתו נכנסה אל החדר עם מגש מלא צלוחיות עוגה

קרא עוד

אורז עם אטריות

אורז עם אטריות זו מנה בייתית של מאמות עם סינר. בלי מאמץ האורז מקבל תחושה של אהבה אמהית ועוטפת, אוכל בסיסי שחוזרים אליו, משהו זול,

קרא עוד

פאי דבש מלוח

המתכון הופק עבור מגזין ׳נשים׳. מעדן עם בצק פריך ומילוי חלק וקרמי בטעם של קרם ברולה, שלוקח את עוגת הדבש המסורתית, לכיוון שונה. את הבצק

קרא עוד

חלת סלק גזר

המתכון הופק עבור מגזין ׳נשים׳. בכל שנה אנחנו זקוקים לתפילות, והשנה יותר מתמיד. אני אוהבת את הרגעים האלו כשהמשפחה יושבת מסביב לשולחן החג והאוכל הוא

קרא עוד

סלט סימנים לראש השנה

שניים במחיר אחד, גם שיגזרו עלינו גזרות טובות וגם שיסתלקו שונאינו. והבצל הירוק? סימן לשנה טובה למכבי חיפה כמובן. סלט צבעוני שיקשט את שולחן החג

קרא עוד

בשר ראש עם חומוס

המתכון הופק עבור מגזין ׳נשים׳. יכול להיות שלא יצא לכן עדיין להכין בשר ראש, אז אני מבטיחה לכן שזו תחילתה של ידידות טעימה. בואו נגיד

קרא עוד