עוגיות בריאות מדגני בוקר

עוגיות בריאות עשירות, רכות ונימוחות. צבען השזוף וטעמן כשל דובשניות מפנקות. דגני בוקר מחיטה מלאה מכילים כמות גבוהה של  סיבים תזונתיים החשובים לפעילות תקינה של מערכת העיכול, הביצים וחמאת הבוטנים עשירים בהרבה חלבון המקנה שובע.  .מתכון של התזונאית יעל גלבוע מתוך מפגש משותף של בישול ואפיה עוגיות בריאות מדגני בוקר המרכיבים ל – 12 עוגיות 100 גרם דגנים עשירים בסובין – כמו ברנפלקס או פייבר 1  3 ביצים  3/4 כוס חמאת בוטנים  שקית אבקת אפייה רבע כוס סוכר  רבע כוס שוקולד צ׳יפס איכותי אופן ההכנה  מחממים תנור לחום של 180 מעלות. במעבד מזון / בשייקר נינג׳ה או בלנדר טוחנים לאבקה

קרא עוד

עוגיות בריאות מדגני בוקר

עוגיות בריאות עשירות, רכות ונימוחות. צבען השזוף וטעמן כשל דובשניות מפנקות. דגני בוקר מחיטה מלאה מכילים כמות גבוהה של  סיבים תזונתיים החשובים לפעילות תקינה של מערכת העיכול, הביצים וחמאת הבוטנים עשירים בהרבה חלבון המקנה שובע.  .מתכון של התזונאית יעל גלבוע מתוך מפגש משותף של בישול ואפיה עוגיות בריאות מדגני בוקר המרכיבים ל – 12 עוגיות 100 גרם דגנים עשירים בסובין – כמו ברנפלקס או פייבר 1  3 ביצים  3/4 כוס חמאת בוטנים  שקית אבקת אפייה רבע כוס סוכר  רבע כוס שוקולד צ׳יפס איכותי אופן ההכנה  מחממים תנור לחום של 180 מעלות. במעבד מזון / בשייקר נינג׳ה או בלנדר טוחנים לאבקה

קרא עוד

לזניה מהירה

אם אתם קוראים אותי עכשיו סימן שאתם מול מסך. אני נמצאת כל היום מול מסך בתירוצים מגוונים, אני עובדת כמובן, אז לצורך פרנסה, אני גולשת

קרא עוד

פוייקה בשטח

מבשלים הפקה במטע הפקות האוכל המעוצבות להפליא של Tal Surasky, ושל הצלמת סטייליסטית Hadas Nitzan אחריה אני עוקבת בהנאה רבה, הן השראה עבורי וכשראיתי בפייסבוק שהם זוממים לעשות

קרא עוד

ג׳חנון תימני

ג׳חנון איכותי תוצרת בית מתהדר בבצק מתקתק, שחום, עסיסי ושומני, ובשכבות רבות, דקות ומגולגלות שנפתחות במשיכה ליריעה אוורירית. המתכון דורש סבלנות, צריך לתת לבצק זמן להמתח

קרא עוד

עוף בדבש וגזר גמדי צימעס

מנה עיקרית קלה ושזופה שכולם אוהבים. שמים את כל המרכיבים בתבנית ואחרי שעתיים יש לנו עוף שחום וגם גזר גמדי מתוק שהמחותנת כבר תעשה ממנו

קרא עוד

פאי תפוחים אמריקאי

פאי תפוחים אמריקאי סבא וסבתא שלי גרו באמריקה, מעבר לים, מקום כך סיפרו לי, שבו מתפללים בבית כנסת קונסרבטיבי, עם מקהלה, יושבים גברים ונשים ביחד

קרא עוד

לחמניות תפוח בדבש

לחמניות תפוח בדבש, האם זה הדבר המתוק ביותר שראיתם – או שכן? אני מדמיינת את שולחן החג שלכן עם לחמניית דבש תפוחית על כל צלחת

קרא עוד

לחמניות שום

לחמניות שום זה אולי הדבר הכי טעים וממכר שיש, ואני שמחה שסוף סוף גיבשתי מתכון מסודר שנכנס לבלוג. הקטנה הציעה שנכין משהו ביחד וחשבה על

קרא עוד