קערת שייק סמוזי

מתכון לבוקר טעים, בריא ומנצח: 1 מתבגר שישן עד מאוחר ויאחר לזום שלו 1 ילד בכיתה ג׳ מול המחשב 1 ילדה בגן מול הסמארטפון 1 תינוקת מול הופ קטנטנים 1 אמא נחושה אופן ההכנה: בזמן שכל המשפחה עסוקה, טוחנים בבלנדר שייק בריאות. אל דאגה הם לא ישמעו, שימו להם את מיכל הקטנה או מה שצריך, בפול ווליום. מעטרים בפירות ואגוזים בקטע מוגזם, חומקים לחדר מול חלון לאויר הפתוח ואוכלים בהנאה עצומה. מדמיינים את חופשת החלומות שלכן. קערת שייק סמוזי המרכיבים לשתי קערות אישיות או אחת מוגזמת חצי כוס פירות יער קפואים בננה קפואה  כף טחינה גולמית או יוגורט חצי כוס

קרא עוד

קערת שייק סמוזי

מתכון לבוקר טעים, בריא ומנצח: 1 מתבגר שישן עד מאוחר ויאחר לזום שלו 1 ילד בכיתה ג׳ מול המחשב 1 ילדה בגן מול הסמארטפון 1 תינוקת מול הופ קטנטנים 1 אמא נחושה אופן ההכנה: בזמן שכל המשפחה עסוקה, טוחנים בבלנדר שייק בריאות. אל דאגה הם לא ישמעו, שימו להם את מיכל הקטנה או מה שצריך, בפול ווליום. מעטרים בפירות ואגוזים בקטע מוגזם, חומקים לחדר מול חלון לאויר הפתוח ואוכלים בהנאה עצומה. מדמיינים את חופשת החלומות שלכן. קערת שייק סמוזי המרכיבים לשתי קערות אישיות או אחת מוגזמת חצי כוס פירות יער קפואים בננה קפואה  כף טחינה גולמית או יוגורט חצי כוס

קרא עוד

ממרח טפנד

מתכון קל ומהיר לממרח טפנד זיתים, מועשר בעלי בזיליקום שמעניקים לו צבע ירוק חי ורענן. מעדן ששווה שיהיה במקרר כדי להעשיר תבשילים, שקשוקה, חביתה, וכריך

קרא עוד

חיתוכיות חלבה ללא אפיה

תרגיל בשיווק 1 עצרנו במצפה רונן לתצפית על סוריה ועל החרמון אבל בעצם כדי לאכול פיתה דרוזית. ידענו שיש שם דרוזי שיושב בחניה עם הסאג׳.

קרא עוד

עוגת שכבות תותים קצפת

יש לנו ילדת תותים אחת במשפחה, ילדת החורף שלנו שנולדה בסוף פברואר. למרות שהיא נולדה בין מעילים ושמיכות פוך היא ילדת שמש מאירה. בכל מקום

קרא עוד

חיתוכיות באונטי

לחובבי השוקולד ולאוהבי הקוקוס, ביס מושלם עשיר ופאדג׳י בתבנית אחת. הקוביות עשירות מאוד בטעמן וכדאי לחתוך אותן לחיתוכיות קטנות ומפנקות. בונוס נוסף הוא השימוש בקמח

קרא עוד

כדורי תמרים

משהו גרם לי אתמול בלילה ללחוץ על הכפתור ולהעלות לבלוג את הפוסט הזה, שנכתב די מזמן, רגע לפני שהלכתי לישון. הבוקר כשהתיישבתי ליד המחשב ראיתי

קרא עוד

חיתוכיות לימון

בשנה האחרונה הבן הגדול עבר לשמור שש שעות בין בשר לחלב. הבת התחתנה ועברה גם לכבד את מנהג בעלה, וכך רוב הזמן הם בשריים. יוצא

קרא עוד

עוגיות איש ג׳ינג׳רברד

כבר כמה שנים אני חולמת להכין עוגיות איש שלג שישכב בג׳קוזי של שוקו חם, חסר דאגות ומאושר, לא מודע לכמה הוא חמוד, אפשר ממש לאכול

קרא עוד

חורף בגולן

תנו לי חרמונית, מגפי גומי, גשם בלי הפסקה, או מוטב – שלג ואני מאושרת. שמיכות צמר, אח מבוערת ומשקה סחלב חם מול רסס מפלי מים

קרא עוד

קרוטונים תוצרת בית

הדרך הבטוחה להיכל התהילה אצל חמותך, אין כמו ניצול שאריות להוכיח שאת מנהלת משק בית למופת. והבונוס – שידרוג של כל מרק וסלט שתכיני השבוע,

קרא עוד

מרק קרם ברוקולי

מרק מהיר ומלא גוף בכלום עבודה שאפשר אפילו לקחת בתרמוס לעבודה! ממשפחת המרקים הטחונים, האח האסייאתי של המרק הכתום ומועשר בקרם קוקוס שמעניק לו חלקות

קרא עוד