פליאו

פאי רועים בשני צבעים

פאי רועים

לאחרונה קלטתי באיחור מסויים שאני יכולה להאזין לפלייליסט של המוזיקה האהובה עלי באוזניות. איזה עונג, אני שומעת שוב ושוב ושוב ושוב את השיר של עומר אדם ולירן דנינו – "סיפור ישן", בלי להפריע לאף אחד. יש לי שריטה להאזין לשיר טוב בלופ אינסופי, אז אני עושה כלים עם עומר אדם, כביסה עם עומר אדם, בישולים, נקיונות, אני יכולה להמשיך עוד ועוד, עם עומר אדם כמובן, . . . קרא עוד ←

Read More »

קרם קשיו

קרם קשיו

שוב הגיע סוף שבוע והתרגשות מתוקה של צפיה מתעוררת. הנה תגיע הסטודנטית עם כביסה של שבועיים וברק בעיניים, תכנס החיילת עם קיטבג ענק וחולצת ב' שצריך לתפור, יבוא השישיסט מטיול של יומיים בשביל הגולן ולא, הוא לא צריך כביסה, הוא לובש את הציצית רק שבועיים, אמא, באמת שהיא בכלל לא מסריחה. כולם יפתחו את המקרר בנוהל "מה יש לאכול", בשלב . . . קרא עוד ←

Read More »

עוגת פליאו

עוגת פליאו

זה היה צום יום כיפור הכי קל שהיה לי, כנראה בזכות תפריט הפליאו שאנחנו מתנסים בו כבר חודשיים. למי שלא מכיר, בתפריט פליאוליטי נמנעים מגלוטן, מפחמימות, מקטניות וממזון מעובד ואוכלים בעיקר ירקות, שומן וחלבון איכותי מן החי. לפני הצום אכלנו סיר אסאדו עם ירקות שורש, בטטות ודלורית בתנור ויכול להיות שזה הדבר הנכון לאכול בסעודה מפסקת, לפחות עד הדיאטה האופנתית הבאה. . . . קרא עוד ←

Read More »

בשר ראש

בשר ראש

אישה אחת הייתה צריכה לבשל ארוחות לשני ימי החג למשפחתה המתוקה. לחמותה אסור סוכר לחלוטין, חמיה לא מוכן לאכול כל דבר שיש בו בצל, הסטודנטית אוכלת רק חזה עוף צלוי במרינדת סויה, האיש לא אוכל סויה כי הוא בתזונת פליאו, החיילת אוהבת חלות שאופים בבית אבל בתנאי שמחממים אותן על הפלטה עד שהן כמעט נשרפות, האישה בעיקרון חוץ מבחג לא אוכלת חלות . . . קרא עוד ←

Read More »

שוקולד פליאו

שוקולד פליאו

חוזרים לבית הספר, כל אחד עם האבחון שלו, כל תלמיד עם ההקלות שלו ורק אני עוד לא קיבלתי את האישור המיוחל על הלקות שלי. לאחרונה התחלתי לשלוף את ההקלות שלי בציבור כדי לראות אם זה תופס. "קשה לי להסביר בדיוק איפה אנחנו גרים, תתקשר לבעלי, יש לי דיסאוריאנטציה מרחבית", אני אומרת לשליח. "אני אף פעם לא רוקדת, יש לי לקות . . . קרא עוד ←

Read More »

איך עושים בשר על האש

רוסטביף

כבר צליתי כמה סטייקים סוליות בחיי, כבר זרקתי נתחים שהובטחו כמבטיחים והתגלו כמסטיקים. כמה אפשר להתפרפר בחברת פרגיות, הגיע הזמן להתקדם לתקופה הפליאוליתית שלי וללמוד איך עושים בשר על האש. אז יצאתי לחקור את הנושא אצל המומחים בבית המדרש לבשר של גיליס. משפחת גיליס מגדלת עדרי בקר מטופחים, משווקת בשר איכותי מחוות הגידול הפרטית בגולן ועורכת סדנאות ומשתאות אירוח על טהרת . . . קרא עוד ←

Read More »

כרובית אלמוגים

DSC_2381

"בואי, בואי, את חייבת לראות מה קיבלנו" קראו לי בצרכנייה של המושב. הידסתי לי בסקרנות למחלקת הירקות ושם ראיתי אותה, מניעה את ריסיה בעדינות, מודעת לטריותה השופעת. כרובית אלמוגים. הייתה זו אהבה ממבט ראשון, הנחתי אותה בעגלה ועוד בתור לקופה התחלתי לגגל ולקרוא עליה קצת רכילות. מתברר שבמהלך בילוי ברומא, הכרובית והברוקולי ניהלו מערכת יחסים סודית שממנה נולדה כרובית האלמוגים . . . קרא עוד ←

Read More »